儿童膳食营养分析系统：科学喂养，孩子还是过度肥胖？

　　很多父母心中都有疑问：明明是科学喂养的孩子，为什么孩子还会过度肥胖呢？儿童膳食营养分析系统表示，警惕“伪科学喂养”！

　　其伪科学喂养包括虽然不会给孩子吃垃圾食品，但是却过量使用鱼类、肉类等。很多家长都抱有一个心理，那就是垃圾食品尽量少吃或不吃，鱼类、肉类等一些有营养的物质，对于孩子身体发育有好处，可以多吃！但多过量食物，会起到适得其反的效果，会导致孩子成为“米其林”宝宝！

　　其伪科学喂养还包括禁止孩子喝可乐，但是允许孩子把纯果汁当水喝。可乐、雪碧等碳酸饮料，常喝对身体有损害是众所周知的。但有的家长却不限制孩子喝牛奶、纯果汁饮料等，即便是营养价值比较高，有助于孩子长身体，但相应这些饮品含糖量、热量都比较高，常喝更甚当水喝，也是会导致孩子发胖。

　　儿童膳食营养分析系统指出，想必我们都是从家长中的“再吃一口”的喂养中长大的。为了让孩子多吃一口，家长可谓是变着花样为孩子做辅食。遇到孩子吃的东西，比如面食，总是会多做面食，殊不知这些面食粗粮摄入少，长此以往对纤维素的摄入量偏低，人体吸收快速，很容易产生饥饿感，孩子会吃得更多，更容易发胖。

　　那么孩子已经被养成白白胖胖，体重过重怎么办呢？预防孩子过于肥胖，首先要做到均衡饮食，不要毫无节制的吃。另外，还需适量运动，家长也可以培养孩子的运动爱好，通过运动来控制体重。

　　儿童膳食营养分析系统指出，大部分肥胖孩子，都有一个通病，那就是懒！让孩子动起来，肥胖、疾病统统都会远离我们！